• • Muestra empatía y comprensión: Escucha activamente y muestra que te preocupas por su bienestar. Evita el juicio y muestra empatía hacia sus luchas y desafíos.

  • Educa sobre la adicción: Aprende sobre la adicción en cuestión y comparte información precisa y objetiva. Esto puede ayudar a la persona a comprender mejor su situación y lo que está enfrentando.

  • Ofrece apoyo emocional: Hazle saber que estás ahí para él/ella sin importar qué. Ofrece un hombro para llorar, un oído dispuesto a escuchar y palabras de aliento cuando se sienta desanimado.

  • Fomenta la comunicación abierta: Anima a la persona a hablar sobre sus sentimientos, desafíos y logros en su proceso de recuperación. La comunicación abierta puede ayudar a liberar tensiones y permitir que se sienta comprendido.

  • Ayuda en la búsqueda de tratamiento: Investiga opciones de tratamiento, terapeutas o grupos de apoyo y ofrécele información sobre cómo acceder a ellos. Acompáñalo/a si es necesario en las citas o sesiones iniciales.

  • Establece límites saludables: Si bien es importante brindar apoyo, también es crucial establecer límites claros. No te conviertas en un cómplice de la adicción y no permitas comportamientos que fomenten la adicción.

  • Participa en actividades saludables: Anímale a participar en actividades que no estén relacionadas con la adicción y que puedan ser beneficiosas para su bienestar físico y mental. Pueden ser actividades como caminatas, ejercicios o pasatiempos creativos.

  • Sé paciente: La recuperación no es un proceso lineal y puede haber altibajos. La paciencia es clave mientras la persona trabaja en superar los obstáculos y recaídas.

  • Celebra los logros: Reconoce y celebra cada pequeño y grande logro en el camino hacia la recuperación. Esto puede ser una fuente de motivación y refuerzo positivo.

  • Promueve un ambiente de apoyo: Si es posible, crea un ambiente en el hogar y en el círculo cercano que sea propicio para la recuperación. Esto puede incluir la eliminación de tentaciones y la promoción de hábitos saludables.

  • Considera la terapia familiar: La terapia familiar puede ser útil para abordar dinámicas y problemas que podrían estar relacionados con la adicción.

  • Respeta su autonomía: Aunque es importante brindar apoyo, recuerda que la decisión de superar la adicción debe ser de la persona afectada. Respeta su autonomía y no trates de forzar un cambio si no está listo/a.

Recuerda que el proceso de recuperación puede ser largo y desafiante. Somos un centro de Gestión y Capacitación, brindamos asesoría sobre el tema de las adicciones, si te interesa conocer mas sobre el tema puedes tomar nuestra certificación de consejeria en adicciones con validéz oficial.